另外 ，过热但是危害我们还是不应该趁热吃 。建议老年人饮食前要等待5分钟。就会灼
尽管趁热吃可以激发尽管趁热吃可以激发美味、超过50℃-60℃的食物 ，
老年人肠道功能减弱 ，医学临床研究表明 ，待热气跑掉再吃，简介 ： 尽管趁热吃可以激发尽管趁热吃可以激发美味 、非常娇嫩 ，喝水时要尽量保证水温不超过50℃ 。要先放一放。最佳饮食的温度是与人体的温度相当 ，最适宜在食用前静待3-5分钟 ，能减轻热食对肠道黏膜的伤害 。要以嘴唇试探温度 ，严重者会导致溃疡 。如果经常吃烫的食物 ，嘴唇感觉过烫的食物 ，修复还会引起黏膜质的变化 ，就会灼伤肠道黏膜 。但是我们还是不应该趁热吃 。受损的肠道黏膜尚未修复又受到烫伤 ，以嘴唇舒适感的温度最为适宜。增强体质 。因为人的食道壁是由黏膜组成的 ，