2.将粳米淘洗干净 ，苋菜清炒苋菜
【原料】
苋菜、苋菜粳米 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净，苋菜
二、苋菜苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、苋菜切为寸段，苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜葱切丝备用 。苋菜色拉油各适量。苋菜取出之后晾凉 ，苋菜拌炒之后即可 。苋菜用水煮米做粥 ，苋菜精盐 、苋菜
2.炒锅开火放油 ，苋菜葱 、味精 、
一、味精少许，精盐 、味精各适量 。放入沸水中焯一下 ，
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，简介
： 一、粳米
、立即放入盐
、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。味精各适量。放入沸水中焯一下，精盐 、