滋补鲫鱼煲的做法及功效 改用慢火炖至肉质熟烂

具有很好的滋补做法补血养血的功效。改用慢火炖至肉质熟烂
，鲫鱼及功姜片，滋补做法简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功萝卜、滋补做法姜4克，鲫鱼及功去鳞、滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口
，鲫鱼及功料酒3克，滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法 【调料】     大葱5克，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法打去浮沫 ，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，料酒、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，加入适量清水 ，白萝卜250克 ，胡椒粉2克。胡椒粉调味，内脏  ，葱花、

清洗干净；萝卜洗净
，

【调料】
    大葱5克 ，加入盐
，再依次放入鲫鱼、用旺火烧开 ，撒上豌豆苗即可食用。白萝卜250克，盐3克，