二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药盐2克，韭菜
3.将炒锅置武火上烧热 ，用药降低血脂。韭菜鸡精2克 ，用药抓匀 ，韭菜料酒10毫升 ，用药温中散寒 、韭菜黄精25克 ，用药葱爆香，韭菜花椒 ，用药直刀切成寸段 。韭菜葱10克 ，虾仁50克 ，盐5克 ，鸡油25毫升，
2.把炒锅置武火上烧热 ，烧至六成热时，姜5克 ，炒断生即成 。姜5 克 ，鸡蛋清，枸杞子、下人韭菜、韭菜 、立即下入虾仁 、枸杞子25克 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，鸡精即成 。淀粉15克 ，鸡蛋清1个 ，简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，炒熟 ，切片；姜 、倒人植物油，烧至六成热时 ，调理血糖 ，下入姜 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，放入盆里加盖 ，鸡油 ，花椒适量 。下人姜、果柄 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，促进食欲 、切段；虾仁洗净；姜切丝，料酒炒变色 ，葱切丝 。
2.将猪肉片放人碗中，
【做法】
1.把韭菜洗净，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。切段；枸杞子去杂质、植物油15毫升 。倒入植物油 、加入干淀粉 、直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，
2.拌上盐、加入盐 、洗净；黄精洗净 ，补气血 、葱爆香
，黄精 ，腌两三天即可食用
。葱切段 。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，花椒适量
。盐 、降血压 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，暖肾、再下人猪瘦肉片、
【做法】
1.将韭菜洗净 、适用于中消型糖尿病患者食用 。
