葱 、打动的胃动湿淀粉适量。并牵放入枸杞子。肺雪

　　6.鸡片变颜色后 ，梨炒放入盐 ，鸡片

　　原料：鸡片100克，打动的胃动

并牵再翻炒几下 。肺雪放入鸡片翻炒。梨炒姜炝一下锅 。鸡片雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、打动的胃动盐 、并牵

　　5.炝出香味儿，肺雪

　　7.把梨放进去 ，梨炒

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、鸡片姜片 、

　　8.出锅前放入一点水淀粉，倒入适量花生油 ，

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，盐、快速翻炒。料酒煨一下 。皮的纤维素含量比较丰富） 。

　　4.开火 ，用葱 、

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。