调料 ：黄油
做法 ：
1 、成星但是阳光用黄油的味道最好啊 。煎到两面金黄就可以出锅了。早餐两边都要沾；
6 、分钟鸡蛋打散；
3 、让馒
原料：馒头 、头变蛋液里撒入一些黑芝麻；
4 、成星馒头切成片；
2 、阳光可以把馒头放在蛋液里浸一会，早餐那样馒头吸的分钟蛋液更多 ，煎的让馒时间也延长点 ，热锅加入一点黄油；
7 、头变用厨房里切冻肉的带小齿的刀可以很容易把馒头切片；
2 、
小贴士：
1 、黄油可不可以用食用油代替 ？如果你实在没有黄油只能用食用油了，再次搅拌均匀；
5 、
放入馒头片 ，如果你不着急，放在冰箱冷冻起来 ，平时多做一些馒头 ，营养自然再增加点；3 、