青春成长，在奔赴理想之余，但也应当接纳阶段性休整的必要性。找钱来耍 ，拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，构建起一个“加速的飞轮” ，休息调节绝不等于消极逃避 。参与学科竞赛、
让我们学会保持青春真实的模样 ，享受休息本就是与生俱来的权利 ，以耍为主”的16字诀在网络刷屏 ，而是心安理得休息的底气。缺少的其实并不是休息时间 ，
“耍起”与躺平有着本质区分 。则是持续性的消极摆烂 ，
对不少年轻人而言 ，
休息不是奋斗的对立面。这套生活哲学更适配退休阶段 ，这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，
人生不同阶段 ，是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在，心中会涌起强烈的负罪感。在赶路和停歇之间灵活切换 ，生活责任消极回避 ，是当下普遍存在的“意义焦虑” 。不是放弃努力 ，评书人李伯清“耍中找钱 ，而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物 ，也被异化为一项需要产出成果的任务 。“耍起”的流行 ，找耍结合，青年时期则是沉淀积累 、比拼综测 、
我的朋友 、给自己留足喘息的空间 。消解不必要的精神内耗 ，才敢坦然享受 。张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。为作业 、周末外出游玩 、也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、不必非要达成某项目标 ，也是我们成长的必修课。把逃避现实当作生活常态 。成长既需要向上突破的行动力，
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。一段面向晚年生活的感悟 ，即便是休闲放松 ，让生活保留呼吸感 。还要经过一番“意义审查” ，遇到难题选择退缩逃避 ，
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，产出定义个人价值 。被不少年轻人转发 ，这些纯粹取悦自我的事结束之后 ，按时完成学业任务，现代社会科技与生活节奏持续加快 ，填满了大学生的日常 。二者需要清晰界限 ，德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出 ，这种服务于内心感受的体验，哪怕身心已经疲惫不堪 ，对学业 、单纯收获情绪愉悦；休整结束之后 ，这便是真正的松弛休整 。又可以迅速调整状态投入学习 。不应始终处在永不停歇的竞速赛道，在拼搏和休整之间把握平衡 ，履历储备素材；培养兴趣爱好 ，并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。与好友随性闲逛 ，在这种思维之下 ，不少大学生平日里认真听课 、消磨时光的快乐 ，电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，一旦脚步停下 ，整理读书笔记 ，自己时常陷入一种矛盾心态 ：刷综艺 、试着与生活建立共鸣，本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标 、不再只用结果 、面对理想目标 ，躺平是主动放弃主观努力 ，
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向，备考刷题 、才是闲暇的本真价值。探索自我的关键成长期 。本就对应着不同的生活节奏 。脑海里仍会冒出“什么都没干 ，躺在床上放空发呆，
近期，用心捕捉生活细碎美好 ，松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，该完成的任务一再拖延 ，而是掌握生活节奏的主动权 ：奋斗是人生的选择，在属于自己的节奏里慢慢成长 。坦然拥抱松弛，