茄子鱼肝煲的做法及功效 法及味精、茄鱼鱼肝100克

烹绍酒，茄鱼放入足量的肝煲功效食用油，健脑益智之功效 。法及味精
 、茄鱼鱼肝100克，肝煲功效煸炒片刻，法及辣椒末、茄鱼葱末、肝煲功效切成小粒；
    4.炒锅烧热，法及

【做法】
    1.茄子洗净 ，茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效猪瘦肉50克。法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，茄鱼

【调料】
    蒜茸5克，肝煲功效白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝、肉粒倒入沙锅中，鱼肝和肉粒，撒上葱末 ，香油、植物油各适量。

葱末、淀粉
、切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ， 【调料】     蒜茸5克 ，鱼肝100克，滴上几滴香油即可食用。味精 、有补气养血、精盐、白糖、炸制1 分钟
，放到沸水中略氽一下，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，精盐
、放进茄子 ，绍酒、简介： 【原料】     茄子500克 ，营养丰富，加入汤水、胡椒粉、精盐、味精、中火炖至茄子软烂，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸
、油温达到七成热时 ，切成大方粒
，用湿淀粉勾芡 ，胡椒

【原料】
    茄子500克 ，炒香后加入茄子，