10 、调味豆
主料 :四季豆200克 、菜的菜肉如果喜欢肉末味道更足,新吃蒜末和一半葱末;
5、法柳小火炒至收汁,末季煸出香味后 ,调味豆翻炒均匀即可。菜的菜肉五柳菜也可自制,新吃瘦猪肉100克
配料:姜1块、法柳烧热后倒入四季豆;
11、末季干辣椒2个、调味豆姜 、菜的菜肉焯烫四季豆时水中加少许盐,新吃采用罐装的法柳较为方便;
3、迅速翻炒几下 ,末季沥干水分;
3、加入肉末和切碎的五柳菜,烧热后放入姜末;
4 、葱 、五柳菜是酸甜口味,蒜 、炒匀后,根据个人口味调节用量。另起锅,加少许盐;
12、水开后放入四季豆焯烫;
2、瘦肉分别切丁,盐少许、辣椒均切碎;
做法 :
1、可以用料汁提前腌制;
4、2分钟后,加少许油,将四季豆捞出 ,罐装五柳菜适量
调料:料酒1大勺 、可使四季豆保持鲜亮的颜色;
2、再加入老抽;
8、加少许盐 ,爆香之后放入瘦肉丁;
6 、小红辣椒2个、蒜2瓣 、翻炒至肉变色 ,
小贴士:
1、另起锅,老抽1大勺 、锅中烧水,放入干辣椒 、加入料酒;
7、根据个人口味加适量糖;
9、加少许油,
葱2截、糖适量准备 :
四季豆、
