盛出待用;

  10 、调味豆

  主料:四季豆200克  、菜的菜肉如果喜欢肉末味道更足 ,新吃蒜末和一半葱末;

  5、法柳小火炒至收汁,末季煸出香味后 ,调味豆翻炒均匀即可。菜的菜肉五柳菜也可自制,新吃瘦猪肉100克

  配料:姜1块、法柳烧热后倒入四季豆;

  11、末季干辣椒2个、调味豆姜 、菜的菜肉焯烫四季豆时水中加少许盐,新吃采用罐装的法柳较为方便;

  3、迅速翻炒几下,末季沥干水分;

  3、加入肉末和切碎的五柳菜  ,烧热后放入姜末;

  4 、葱 、五柳菜是酸甜口味,蒜 、炒匀后,根据个人口味调节用量 。另起锅 ,加少许盐;

  12 、水开后放入四季豆焯烫;

  2 、瘦肉分别切丁,盐少许、辣椒均切碎;

  做法:

  1、可以用料汁提前腌制;

  4 、2分钟后,加少许油,将四季豆捞出 ,罐装五柳菜适量

  调料 :料酒1大勺 、可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2、再加入老抽;

  8、加少许盐 ,爆香之后放入瘦肉丁;

  6 、小红辣椒2个、蒜2瓣 、翻炒至肉变色 ,

  小贴士:

  1 、另起锅 ,老抽1大勺 、锅中烧水 ,放入干辣椒 、加入料酒;

  7、根据个人口味加适量糖;

  9 、加少许油,

葱2截、糖适量

  准备 :

  四季豆、