香油适量，咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。南瓜

　　材料：熟咸蛋黄4个 ，咸蛋

　　调料：油适量  ，黄焗葱花适量 。南瓜鸡精少许，咸蛋继续翻炒至蛋黄出现小气泡。黄焗

南瓜南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。咸蛋

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。黄焗

　　做法  ：

　　1·准备好食材，南瓜

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，咸蛋南瓜400克  。黄焗淋入少许香油 。南瓜

　　3·加入少许盐，盐适量，